Wer seinem Partner, seinen Freunden oder der Familie regelmäßig sagt und zeigt, wie sehr sie ihm am Herzen liegen, tut damit nicht nur diesen etwas Gutes, sondern auch sich selbst. Forscher der Pennsylvania State University haben herausgefunden, dass, wer seine Zuneigung bekundet, sich meist auch selbst geliebter und psychisch stabiler fühlt als Mitmenschen, die das nur selten tun.