Forscher der Universität Uppsala in Schweden haben herausgefunden, wie empfindlich unser Herz-Kreislauf-System auf Schlafentzug reagiert: Bereits nach drei kurzen Nächten (ca. 4,25 Stunden Schlaf) wiesen die jungen, gesunden Probanden im Vergleich zu den 8,5-Stunden-Schlaf-Nächten deutlich veränderte Werte im Blut auf. Diese auffälligen Unterschiede waren bei bestimmten Eiweißstoffen zu erkennen, die direkt mit Entzündungen, Stressreaktionen und Herzerkrankungen zusammenhängen. Selbst kurze Phasen mit zu wenig Schlaf reichen demnach aus, um den Stoffwechsel messbar aus dem Gleichgewicht zu bringen.