Dass das „Sonnenvitamin“ D ein echter Allrounder ist, darüber haben wir in unserem Newsletter schon mehrfach berichtet. Nun bestätigt eine Übersichtsarbeit von Wissenschaftlern der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE), dass es auch bei Erkältungen eine wichtige Rolle spielt. Demzufolge ist das Risiko, sich mit einer Erkältung oder anderen Atemwegsinfektionen anzustecken umso höher, je niedriger der Vitamin-D-Spiegel ist. Dass hier Nahrungsergänzungsmittel helfen können, bejahen die Forscher ausdrücklich.