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Treppensteigen macht glücklich

Zugegeben, wenn wir an Glück denken, kommt uns nicht als erstes ein Treppenhaus in den Sinn. Doch vielleicht hilft uns bei der nächsten Aufwärts-Tour ja der Gedanke, dass Treppensteigen und überhaupt Bewegung im Alltag sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken kann. Zu diesem Schluss kommt eine Studie des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT) und des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI). Dafür wurden über Bewegungssensoren und Abfragen von Smartphone-Geodaten Daten erfasst und mit Ergebnissen aus der Befragung der Probanden zu ihrem Wohlbefinden verglichen.