So manche Volksweisheit wird früher oder später durch Studien bestätigt. So ist mittlerweile etwa tatsächlich erwiesen, dass eine erholsame Nachtruhe das Immunsystem stärkt, die Gedächtnisleistung ankurbelt und insgesamt jünger wirken lässt. Professor Dr. Ingo Fietze, Leiter des interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité, ist davon überzeugt, dass Menschen, die ausreichend gesunden Schlaf bekommen, auch eine Corona-Infektion besser verarbeiten kann als solche mit Ein- oder Durchschlafproblemen.