Freundlichkeit stärkt das Immunsystem

Körper und Seele beeinflussen sich gegenseitig permanent – das wird inzwischen immer mehr anerkannt. Auch weil sich wissenschaftliche Beweise mehren. So belegen mittlerweile etwa mehrere Studien, dass ein freundliches Miteinander die Gesundheit positiv beeinflusst: Es stärkt das Immunsystem und die Herzgesundheit, reduziert Stress und kann sogar Schmerzen lindern. Mit Freundlichkeit gemeint sind Worte und Handlungen, die anderen guttun – ohne dass von ihnen eine Gegenleistung erwartet wird.