Das Fibromyalgiesyndrom ist eine sehr belastende Störung, die sich unter anderem durch Muskel- und Skelett-Schmerzen sowie Schlafstörungen ausdrückt. Eine kürzlich im Britischen Ärzteblatt veröffentlichte Studie kommt nun zu dem Schluss, dass die langsamen Bewegungen und die meditativen Elemente der chinesischen Kampfkunst Tai Chi, im Volksmund auch Schattenboxen genannt, die Symptome der Krankheit lindern können, und das mitunter besser als eine sonst oft verschriebene Physiotherapie. Offenbar trägt Tai Chi sowohl zur körperlichen als auch seelischen Entspannung bei, was bei der Bekämpfung des Leidens hilft.