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Ältere Menschen trinken zu wenig

Laut einer Studie im Auftrag der Techniker Krankenkasse trinken 41 % der Deutschen über 65 weniger als 1,5 Liter pro Tag. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt etwa 1,5 bis 2,5 Liter, an heißen Tagen auch mal mehr. Als Grund für ihr Trinkverhalten gaben die Befragten mangelnden Durst (77 %), Vergessen (72 %) oder die Angst vor zu häufigen Toilettengängen (20 %) an.