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Nachrichten aus der Medizin

April 2019

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Gewürzmischungen als Urlaubsmitbringsel: Achtung, Gift!

01.02.19

Wer einmal auf einem orientalischen Markt war, erinnert sich sicher noch gut an sie: Wunderschöne, farbige Gewürzberge, die köstlich duften. Es ist verlockend, sich und seinen Liebsten davon etwas mit nach Hause zu bringen. Doch das Verbraucherschutzministerium Baden-Württemberg mahnt nun zur Vorsicht: In Pfeffermischungen aus Tunesien fand man mitunter auch rote Paternostererbsen, deren Inhaltsstoff Abrin zu schweren Vergiftungen, ja sogar Todesfällen führen kann!

Studie: Fitnesstrainer beeinflussen Motivation und Körpergefühl

01.02.19

Haben Sie sich für 2019 auch vorgenommen, mehr Sport zu treiben? Und, wie sieht Ihr Fazit nach einem Monat aus? Möglich, dass Ihr Fitnesstrainer darauf mehr Einfluss hat, als Sie denken. Für eine Studie der Northwestern University bei Chicago haben 203 Studentinnen die exakt gleichen Ausdauer- und Krafttrainings absolviert. Diejenigen, die dabei Sprüche zu hören bekamen, die sich auf die Optik bezogen (etwa „Weg mit der Cellulite!“) hatten am Ende ein deutlich schlechteres Körpergefühl und weniger Motivation zum Weitermachen als die, denen die Übungen sachlich und erklärend vermittelt wurden.

Wie Smartphones den Schlaf stören

01.02.19

Smartphones sind praktisch, aber auch gefährlich: Etwa ein Prozent der Deutschen gilt bereits als internetabhängig, Tendenz steigend. Aber auch wer „nur“ regelmäßig abends im Bett zur vermeintlichen Entspannung einen Film guckt oder durch soziale Netzwerke surft, muss unangenehme Folgen fürchten: Eine Studie der US-Universität Toledo ergab, dass das Licht des Displays die Melatoninproduktion des Körpers hemmt und uns so um einen gesunden Schlaf bringt.

Kosmetik in der Schwangerschaft beeinflusst Pubertät der Kinder

01.01.19

Zu erstaunlichen Ergebnissen kam eine Langzeitstudie der University of California in Berkeley. Dieser zufolge können Substanzen (Diethylphthalat, Triclosan) in Körperpflegeprodukten wie Bodylotions den Beginn der Pubertät insbesondere von Mädchen nach vorne verlagern, was wiederum die Anfälligkeit für psychische Probleme sowie für Eierstock- und Brustkrebs erhöhe.

Gemütlich, aber giftig: Kaminöfen

01.01.19

Abends vor dem Kamin sitzen – für viele ist das jetzt im Winter der Inbegriff der Entspannung. Leider entstehen bei der Verbrennung von Holz jedoch krebserregende Feinstaube. Die 16 Millionen Kaminöfen, die es derzeit in Deutschland gibt, pusten pro Jahr 28.000 Tonnen davon in die Luft, mehr als der gesamte Straßenverkehr! Seit 2015 gilt für die Öfen zwar eine Emissionsgrenzwerte der Stufe 2 für Staub und Kohlenmonoxid. Ältere Öfen erfüllen die Kriterien jedoch nicht unbedingt und müssen daher nun bis spätestens 2025 schrittweise nachgerüstet oder stillgelegt werden.

Gesunde Macken: Exzentriker sind glücklicher

01.01.19

Sie sind ein bisschen „verrückt“? Kein Grund zur Panik, im Gegenteil! David Weeks vom schottischen Royal Edinburgh Hospital fand heraus, dass Exzentriker in der Regel glücklicher, gesünder und intellegenter sind als „Normalos“. Der Psychologe vermutet als Grund, dass die „Verrückten“ weniger Stress haben, weil sie sich nicht so viele Sorgen um die Meinung anderer Leute machen.

Die gesündesten Lebensmittel

01.01.19

Herz und Hirn zu schützen sollte für jeden oberste Prioriät haben. US-Mediziner der Harvard Medical School haben kürzlich eine Liste von Lebensmitteln erstellt, die sich diesbezüglich als besonders gesundheitsfördernd erwiesen haben. Dazu gehören grünes Gemüse (z.B. Kohl, Brokkoli, Spinat), Fettfische (z.B. Hering, Sardine, Wels) oder Avocados, Beeren (insbesondere Heidelbeeren), Walnüsse und erstaunlicherweise Kaffee. Das Koffein scheint auch langfristig das Kurzzeitgedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit zu fördern.

Schiefe Becken verursachen Rückenschmerzen

01.01.19

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Experten vermuten, dass ein Beckenschiefstand wegen unterschiedlich langer Beine die Ursache dafür sein könnte. Angeblich sind fast zwei Drittel aller Deutschen davon betroffen, Männer etwa doppelt so häufig wie Frauen. Spezielle Schuh-Einlagen, Dehnübungen, Bauch- und Rückentraining sowie in schwereren Fällen Physiotherapie können helfen.

Erste „Designerbabys“ geboren

01.01.19

In China kamen kürzlich erstmals Babys zur Welt, deren DNA im Zuge einer Kinderwunschbehandlung verändert wurde. Angeblich sollen die Zwillingsmädchen aufgrund dieser gentechnischen Manipulation immun gegen den HI-Virus sein, der zu Aids führen kann. Das Vorgehen des chinesischen Wissenschaftlers He Jiankui ist dabei höchst umstritten, da es die Risiken eines solchen Eingriffs noch viel zu wenig erforscht sind und mit unerwünschten Mutationen gerechnet werden muss.

Nüsse gegen Krebs

01.12.18

Lange waren sie als Dickmacher verpönt, dabei gehören Nüsse dank ihres hohen Gehalts an ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffen und Magnesium zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt und können sogar das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken! Das ergab eine Auswertung von 29 Studien mit insgesamt 820.000 Probanden, die in der Fachzeitschrift BMC Magazine veröffentlicht wurde. Ideal ist der Verzehr von etwa 20 Gramm Nüssen täglich.

Kunst auf Rezept

01.12.18

In Kanada dürfen Ärzte Menschen mit depressiven Verstimmungen Museumsbesuche für die ganze Familie verschreiben. Klingt ungewöhnlich, kann aber laut einer im Wissenschaftsmagazin Sage Journal veröffentlichten Studie die Behandlung tatsächlich unterstützen. Denn der Aufenthalt an einem sicheren, einladenden Ort in Kombination mit den visuellen Reizen und dem Miteinander mit den Angehörigen entspannt, vitalisiert und verbessert so das Wohlbefinden.

Einsamkeit erhöht Demenzrisiko

01.12.18

Eine groß angelegte Langzeitstudie von Forschern der Florida State University kam zu dem Schluss, dass es einen deutlichen Zusammenhang zwischen Alterseinsamkeit und Demenz gibt. Diejenigen der 12.000 Befragten, die sich einsam und isoliert fühlten, hatten demnach ein um 40 Prozent erhöhtes Risiko, an Demenz zu erkranken, und zwar völlig unabhängig von Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit und Bildungsniveau.

Lustiger Sporttrend: Animal Moves

01.12.18

Traditionelles Fitnesstraining ist Ihnen zu langweilig? Wie wäre es dann mit Bärenkrabbeln, Entengang oder Froschhüpfen? Tatsächlich bieten immer mehr Studios „Animal Moves“-Kurse an, in denen die Teilnehmer animiert werden sich wie Tiere zu bewegen. Die neuartigen Abläufe sollen neben klassischer Kräftigung und Dehnung zusätzlich für eine verbesserte Koordinationsfähigkeit sorgen.

Finger weg von Energydrinks!

01.12.18

Dass Energydrinks nicht gerade gesund sind, ist bekannt. Dass aber bereits der Genuss eines einzigen Getränks die Blutgefäße nachweislich verengen kann, zeigte sich nun bei einer Studie eines Forscherteams der McGovern Medical School in Houston, Texas, USA. Vom Konsum ist daher dringend abzuraten!

Beliebt, aber giftig: Spielzeug-Schleim

01.12.18

Er leuchtet in allen erdenklichen Farben und glibbert so schön zwischen den Fingern: Schleim zum Spielen, den fast alle Kinder lieben. Leider bestätigt nun die Stiftung Warentest, was viele Eltern schon befürchtet hatten: Das Zeug ist so giftig, wie es aussieht! Denn zur Herstellung des Schleims wird Borsäure benötigt, die erhebliche gesundheitliche Schäden hervorrufen kann.

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