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Nachrichten aus der Medizin

Februar 2019

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Lustiger Sporttrend: Animal Moves

01.12.18

Traditionelles Fitnesstraining ist Ihnen zu langweilig? Wie wäre es dann mit Bärenkrabbeln, Entengang oder Froschhüpfen? Tatsächlich bieten immer mehr Studios „Animal Moves“-Kurse an, in denen die Teilnehmer animiert werden sich wie Tiere zu bewegen. Die neuartigen Abläufe sollen neben klassischer Kräftigung und Dehnung zusätzlich für eine verbesserte Koordinationsfähigkeit sorgen.

Finger weg von Energydrinks!

01.12.18

Dass Energydrinks nicht gerade gesund sind, ist bekannt. Dass aber bereits der Genuss eines einzigen Getränks die Blutgefäße nachweislich verengen kann, zeigte sich nun bei einer Studie eines Forscherteams der McGovern Medical School in Houston, Texas, USA. Vom Konsum ist daher dringend abzuraten!

Beliebt, aber giftig: Spielzeug-Schleim

01.12.18

Er leuchtet in allen erdenklichen Farben und glibbert so schön zwischen den Fingern: Schleim zum Spielen, den fast alle Kinder lieben. Leider bestätigt nun die Stiftung Warentest, was viele Eltern schon befürchtet hatten: Das Zeug ist so giftig, wie es aussieht! Denn zur Herstellung des Schleims wird Borsäure benötigt, die erhebliche gesundheitliche Schäden hervorrufen kann.

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum „Bauchgefühl“

01.11.18

Die meisten von uns kennen es: Das berühmte „mulmige“ Gefühl im Magen, wenn der Verstand eigentlich etwas anderes sagt. Tatsächlich sollten wir es ernst nehmen, denn wie Neurowissenschaftler herausgefunden haben, ist die Verbindung zwischen unserem Verdauungssystem und unserem Gehirn noch deutlich ausgeprägter als bisher angenommen. Offenbar gibt es Zellen in der Darmwand, die über Synapsen direkt mit den Nerven kommunizieren und sehr schnell Informationen weitergeben, die wir mit dem Verstand womöglich noch gar nicht erfasst haben.

Die optimale Schlafdauer

01.11.18

Das Schlafverhalten von 10.000 Menschen wurde von einem kanadischen Forscherteam ein Jahr lang untersucht. Bei den kognitiven Tests, die die Probanden dabei zu absolvieren hatten, schnitten diejenigen am besten ab, die etwa sieben bis acht Stunden pro Nacht schliefen. Am schlechtesten arbeitete das Gehirn bei denjenigen mit weniger als vier Stunden Schlaf. Sie lösten die Aufgaben so, als seien sie bereits acht Jahre älter als sie tatsächlich waren.

Reiche leben länger Ungerecht, aber wahr:

01.11.18

Wie lange und wie gesund wir leben, hängt stark vom Einkommen ab. Wissenschaftler vom Robert-Koch-Institut (RKI) untersuchen die vielfältigen Ursachen für dieses Phänomen. Dazu gehört z. B., dass 27 Prozent der Mütter aus ärmeren Schichten während der Schwangerschaft rauchen und dass Kinder aus armen Familien im Schnitt deutlich weniger Sport treiben.

Augenfarbe nach Wunsch

01.11.18

Faszinierende Möglichkeit oder gefährlicher Trend? Ein französischer Augenarzt bietet seinen Patienten an, mittels einer speziellen Lasertechnik deren Augenfarbe zu ändern (Kosten: 6000 Euro). Auch in anderen Ländern wird diesbezüglich experimentiert, in Panama etwa mit Iris-Implantaten. Die meisten Experten aber warnen vor einem solchen Eingriff, der nicht rückgängig zu machen ist. Aufgrund fehlender Langzeitstudien seien die Gefahren kaum absehbar.

Antidepressiva so häufig verschrieben wie nie

01.11.18

Rund 25 Millionen Packungen Antidepressiva gingen 2017 in Deutschland über die Apothekertheken – mehr als je zuvor! Für 2018 werden mindestens ähnliche Zahlen erwartet. Positiv daran ist, dass Depressionen heutzutage offenbar häufiger als früher erkannt und behandelt werden. Allerdings zeigen Übersichtsstudien, dass die Mittel zumindest bei leichten und mittleren Depressionen kaum besser wirken als ein Placebo. In diesen Fällen scheinen Gesprächstherapien und eine gesunde Lebensweise deutlich sinnvoller zu sein.

Zu laute Windräder machen krank

01.11.18

Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zufolge sollten Windenergieanlagen tagsüber nicht lauter als im Schnitt 45 Dezibel sein, andernfalls drohen den Anwohnern gesundheitliche Schäden, etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der deutsche Richtwert liegt derzeit noch darüber, nämlich bei 55 Dezibel.

Giftige Gummistiefel

01.10.18

Zu einem schockierenden Ergebnis kam die Zeitschrift Öko-Test: 12 von 16 Kinder- Gummistiefelpaaren (Größe 27-29) waren so schadstoffbelastet, dass sie die Note „Ungenügend“ bekamen, zwei wurden mit „Mangelhaft“ bewertet, je ein Paar mit „Ausreichend“ bzw. „Befriedigend“. Unter anderem wurden in den Schuhen Phthalate (Weichmacher) nachgewiesen, die in Verdacht stehen, Leber, Nieren und Fortpflanzungsorgane zu schädigen. Zudem fand man polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK), die als krebserregend gelten.

Die Gehirnleistung älterer Menschen hängt von der Jahreszeit ab

01.10.18

Zu diesem erstaunlichen Ergebnis kam eine Studie, über die ein internationales Forscherteam im Fachblatt „PLoS Medicine“ berichtet. Sowohl gesunde Probanden als auch jene, die an einer leichten Demenz litten, schnitten bei neuropsychologischen Tests im Spätsommer und Herbst besonders gut ab, während die Ergebnisse im Frühling und Winter deutlich schlechter ausfielen. Die möglichen Gründe hierfür sollen nun genauer untersucht werden, um daraus gegebenenfalls Maßnahmen entwickeln zu können, die geistigem Verfall entgegenwirken.

Die Psyche beeinflusst Allergien

01.10.18

Die meisten Schulmediziner wollten es lange nicht wahrhaben, doch nun bestätigen neuere Studien, dass viele Allergiker besonders stark unter den Symptomen zu leiden haben, wenn sie zusätzlich psychischen Belastungen ausgesetzt sind. Das betrifft zum Beispiel Heuschnupfen, allergisches Asthma und vor allem Neurodermitis.

Verwirrung um Kokosöl

01.10.18

Lange galt es als Wundermittel, kürzlich kam es in Verruf, und seitdem fragen sich viele Menschen: Ist Kokosöl nun „pures Gift“ oder Alleskönner? Die Antwort: weder noch. Es in Maßen zu genießen, ist völlig in Ordnung, aus gesundheitlicher Sicht sind Walnuss-, Rapsoder Olivenöl aber empfehlenswerter, denn sie enthalten wertvolle einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, während in Kokosöl 90 Prozent gesättigte Fettsäuren stecken.

Ein bisschen Bewegung reicht nicht

01.10.18

Sie gehen einmal in der Woche zum Pilates-Kurs oder ins Fitness-Studio? Prima – doch um wirklich etwas für Ihre Gesundheit zu tun, bedarf es mehr, so die neuesten Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation WHO. Demnach sollten Erwachsene, sofern möglich, wöchentlich mindestens zweieinhalb Stunden Sport mit moderater oder 75 Minuten mit hoher Intensität betreiben. Das sei ein „ausreichendes“ Maß. Zur wirklichen Verbesserung der Gesundheit müsse man jedoch doppelt so viel Zeit investieren.

Hunderttausend Krebsfälle in Deutschland wären vermeidbar, ...

01.10.18

... so das Ergebnis einer umfassenden Analyse des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ). 37,5 Prozent aller Krebserkrankungen sind demnach keine zufälligen Schicksalsschläge, sondern gehen auf Rauchen, Bewegungsmangel oder Feinstaubbelastung zurück. Krebsfälle als Folge von UV-Strahlen konnten die Forscher aufgrund mangelnder Daten nicht mit einbeziehen. Vermutlich ist die Zahl vermeidbarer Fälle also sogar noch höher!

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