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Nachrichten aus der Medizin

September 2020

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Vorsicht: Zucchini können giftig sein!

01.07.20

Zucchini sind ein beliebtes Gemüse bei Hobbygärtnern, wachsen sie doch schnell und zuverlässig, sind dabei recht anspruchslos und machen sich wunderbar auf dem Grill oder in der Pfanne. Aufpassen sollten Sie jedoch, wenn Ihre selbstgezüchteten Zucchini bitter schmecken. Denn ebenso wie ihre Verwandten, Speisekürbisse, Gurken und Melonen, können sie den Bitterstoff Cucurbitacin enthalten, der die Magenschleimhaut reizen und Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall hervorrufen kann.

Karies unter Kindern weiter verbreitet als vermutet

01.07.20

Der Barmer-Zahnreport untersucht regelmäßig die Zahngesundheit der Deutschen. Im aktuellen Bericht sind besonders die Zahlen bei Kindern und Jugendlichen erschreckend: Etwa ein Drittel aller Zwölfjährigen musste bereits wegen Karies an den bleibenden Zähnen behandelt werden. Bislang war man von lediglich einem Fünftel ausgegangen. Ähnlich sieht es bei Kindern mit Milchzähnen aus. Einen Zusammenhang scheint es beim Einkommen der Eltern zu geben. Je geringer dieses ausfällt, desto häufiger waren Eingriffe nötig.

Kaffee ist besser als sein Ruf

01.07.20

Gute Nachrichten für passionierte Kaffeetrinker: Der Wachmacher scheint nicht so ungesund zu sein wie oft vermutet. In den letzten Jahren zeigten immer wieder Studien positive Aspekte, zuletzt kam eine britische Forschungsgruppe zu dem Schluss, dass er beim Abnehmen helfen kann, da er das (im Gegensatz zum schädlichen weißen) nützliche braune Fettgewebe des Körpers aktiviert, das zur Energieerzeugung Zucker, Fett und Kalorien verbrennt.

Obst und Gemüse als Virenfalle

01.06.20

Mundschutz, Abstand, Kartenzahlung: An diese Sicherheitsvorkehrungen im Supermarkt haben wir uns schon etwas gewöhnt. Um sich und andere zu schützen, können Sie aber noch mehr tun: Experten raten dazu, auf das Abtasten von Obst und Gemüse oder auch Riechtests zur Ermittlung des Reifegrads zu verzichten. Denn fasst eine infizierte Person eine Frucht an und legt sie wieder zurück, könnte sich der nächste Käufer anstecken. Also: lieber mal eine unreife Mango kaufen und nachreifen lassen als unnötige Risiken eingehen!

Alkoholkonsum daheim nimmt stark zu

01.06.20

34 Prozent mehr Wein, 11,5 Prozent mehr Bier und 31,2 Prozent klare Spirituosen als im Vorjahr kauften die Deutschen laut Marktforschungsinstuts GfK zwischen Ende Februar und Ende März, auch in anderen Ländern stiegen die Verkaufszahlen rapide an. Ob tatsächlich mehr Alkohol getrunken wird oder sich nur das Trinken in Gaststätten aufs traute Heim verlagert, ist noch unklar. Forscher fürchten jedoch vermehrtes Stress-Trinken und warnen: Der Konsum von Alkohol schwächt das Immunsystem und erhöht das Risiko einer Corona-Infektion.

Corona-Risiko Vitamin-D-Mangel

01.06.20

Noch immer wissen wir über das neue Coronavirus SARS-CoV-2 zu wenig, und doch kristallisiert sich immer mehr heraus, welche Faktoren einen schweren bis tödlichen Verlauf begünstigen. Eine der neuesten Studien zum Thema legt nahe, dass etwa ein Vitamin-D-Mangel das Risiko dafür erhöhe. In dieser indonesischen Fallstudie verstarben von den Patienten mit einem normalen VitaminD-Spiegel vier, von denen mit einem zu niedrigen Wert satte 88 Prozent!

Meditation kann bei Allergien helfen

01.06.20

Allergiker erleben oft, dass sich ihre Beschwerden verstärken, wenn sie gerade erhöhten psychischen Belastungen ausgesetzt sind, was zurzeit besonders häufig der Fall ist. Dieses Wissen kann aber auch bei der Bekämpfung der Symptome helfen: Wer lernt, sich besser zu entspannen, etwa durch Meditation, Autogenes Training oder Muskelentspannung durch Jacobson, der erfährt, wie neueste Studien nahelegen, oft eine spürbare Linderung. Entscheidend dabei ist allerdings, dass die Übungen regelmäßig und konsequent durchgeführt werden.

Zunahme von Depressionen

01.06.20

Die Corona-Krise ist auch für die Seele eine enorme Belastung, psychische Krankheiten sind die Folge. „Jüngste Studien zeigen eine besorgniserregende Zunahme von Angstzuständen und Depressionen”, berichtet etwa Linda Bauld, Professorin für Öffentliches Gesundheitwesen an der schottischen Universität Edinburgh. Forscher aus anderen Ländern machen ähnliche Beobachtungen. So appellierten britische Psychiater in der Fachzeitschrift Lancet, sich stärker um die psychischen Folgen der Pandemie zu kümmern.

Einsamkeit macht krank

01.05.20

Es ist ein wahrlich schlimmes Dilemma unserer Tage: Um gesund zu bleiben, meiden wir weitgehend den physischen Kontakt mit anderen Menschen, was uns aber zugleich wieder krank macht. Denn um körperlich und seelisch gesund zu bleiben, brauchen wir den Austausch, brauchen wir Berührungen, das haben zahlreiche Studien belegt. Solange die Corona-Gefahr noch nicht gänzlich gebannt ist, gilt es, uns mit den bestmöglichen „Ersatz-Kontakten” zu behelfen, also Telefonaten und Videochats sowie vielleicht kleinen Gesprächen über den Gartenzaun. Außerdem hilfreich: Bewegung und der Kontakt zu Haustieren.

Reiche Kinder sind gesünder

01.05.20

Eine traurige Erkenntnis geht aus einer Mitteilung der Bundesregierung hervor. Unter der Berufung auf verschiedene Studien kommt sie zu dem Schluss, dass Kinder aus ärmeren Familien in der Regel einen schlechteren Gesundheitszustand haben als solche mit wohlhabenderen Elternteilen. Das betrifft sowohl die körperliche als auch die seelische Gesundheit, das Risiko für eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) etwa ist bei den ärmeren Kleinen deutlich erhöht. Einer der vermuteten Gründe ist, dass sie seltener an Vorsorgeuntersuchungen teilnehmen.

Gift in Kassenbons

01.05.20

Seit Anfang des Jahres ist das hormonell wirksame Bisphenol A (BPA) in Thermopapieren, die als Kassenbons verwendet werden, verboten. Leider stehen jedoch auch die Alternativen im Verdacht, gesundheitsschädlich zu sein, so zum Beispiel Bisphenol S (BPS). Lediglich in einigen Bioläden wird derzeit bereits blaues Thermopapier benutzt, das ganz ohne giftige Chemikalien auskommt und das laut Einschätzungen des Umweltbundesamts (UBA), anders als herkömmliche Kassenbons, problemlos im Altpapier entsorgt werden kann.

Stress begünstigt Allergien

01.05.20

Bislang tat sich die Schulmedizin oft schwer, einen Zusammenhang zwischen Allergien und Psyche zu sehen. Neuere Untersuchungen bestätigen nun aber das subjektive Empfinden vieler Allergiker. So schätzt etwa Uwe Gieler von der Universitätsklinik in Gießen, dass mindestens ein Viertel aller allergischen Reaktionen auch mit seelischen Belastungen in Verbindung gebracht werden können. Insofern ist es nicht verwunderlich, wenn Allergien, etwa gegen Pollen, in diesem Jahr noch etwas heftiger ausfallen als sonst.

Mehr Pep im Kaffee

01.05.20

Sie lieben Kaffee mit ein wenig Süße, möchten aber auf Zucker und künstliche Süßstoffe möglichst verzichten? Dann kann eine großzügige Prise gemahlener Zimt Abhilfe schaffen. Sie mildert die Bitterkeit des Heißgetränks und versorgt den Körper mit wichtigen Mineralstoffen wie Kalzium, Mangan, Kalium, Eisen und Magnesium. Außerdem enthält Zimt viele Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung fördern, sowie Antioxidantien, die oxidativen Stress verhindern.

Wenn das Wetter krank macht

01.05.20

Wetterfühligkeit halten viele für Einbildung, doch mittlerweile hat eine britische Studie nachgewiesen, dass ein Wetterumschwung tatsächlich Einfluss auf unser Schmerzempfinden haben kann. Insbesondere Kopfschmerzen, aber auch Arthritis-Beschwerden können dabei verstärkt werden, und zwar vor allem bei steigender Luftfeuchtigkeit. Nachgewiesen haben die Forscher das mithilfe einer Smartphone-App, anhand derer sie die Daten von rund 2700 Patienten auswerten und mit den Wetterparametern Luftfeuchtigkeit, Temperatur, Luftdruck und Windgeschwindigkeit vergleichen konnten. Diese hatten sie bei den Wetterstationen abgerufen, deren GPS am nächsten zu den georteten Handys lagen.

Macht Zitronenduft schlank?

01.04.20

Nicht direkt – durch Zitronenduft nehmen wir zwar nicht ab, fühlen uns aber schlanker, attraktiver und selbstbewusster, während wir uns als molliger einschätzen, wenn wir Vanille riechen. Das fanden Wissenschaftler der University of Sussex heraus. Dieser Effekt tritt offenbar unabhängig vom tatsächlichen Körpergewicht ein. Insofern: Gönnen Sie sich doch mal wieder eine edle Duftkerze!

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