Melatonin 3 mg

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das in der Zirbeldrüse produziert wird. Melatonin regelt unser Schlafbedürfnis und ist daher bestens geeignet, wenn sich Schlafprobleme einstellen - z. B. im Alter oder auch bei Zeitverschiebungen (Jet-lag). Melatonin 3 mg ist optimal bei chronischen Ein- und Durchschlafstörungen. Optimal deswegen, weil Melatonin keinerlei Suchtpotential wie etwa eine Schlaftablette hat. Und optimal, weil Melatonin anders als chemische Präparate zur Förderung des Schlafes die wichtige REM-Traumphase nicht unterdrückt und man daher in der Nacht wirklich entspannt und regeniert.

Im Rahmen eines modernen und ab dem 50. Lebensjahr zu empfehlenden Anti-Aging kommen Melatonin weitere wichtige Bedeutungen zu.  So ist Melatonin beispielsweise ein hochwertiger Zellschutzfaktor. Prof. Milton Hawks hat 45 neue Studien mit Melatonin ausgewertet. Die wesentlichsten positiven Erkenntnisse im Bereich der Verjüngung von Körper, Geist und Seele sind: Melatonin-Anwender sind leistungsfähiger, haben ein besseres, jüngeres Hautbild, eine aktivere Muskulatur (auch Herzmuskulatur) und sehen im Schnitt 8 Jahre jünger aus als Menschen, die nicht regelmäßig das Hormon Melatonin für ihr Leben nutzen.

Einnahmeermpfehlung

1 Tablette etwa 1 Stunde vor dem Schlafen-gehen nehmen.

Wichtiger Hinweis: 
Melatonin macht müde und schläfrig und sollte daher nie genommen werden, wenn man noch Auto fahren muss oder andere Dinge vor hat, die die volle Konzentration verlangen.

Inhaltsstoffe