Melatonin 1 mg

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das in der Zirbeldrüse produziert wird.  Melatonin regelt unser Schlafbedürfnis und ist daher bestens geeignet, wenn sich Schlafpro­bleme einstellen- z. B.  im ­Alter oder auch bei Zeitverschiebungen (Jet-lag). Melatonin 1 mg ist optimal bei beginnenden Ein- und Durchschlafstörungen. Optimal deswegen, weil Melatonin keinerlei Suchtpotential wie etwa eine Schlaftablette hat. Und optimal, weil Melatonin anders als chemische Präparate zur Förderung des Schlafes die wichtige REM-Traumphase nicht unterdrückt und man daher in der Nacht wirklich entspannt und regeneriert.

Im Rahmen eines modernen und ab dem 50. Lebensjahr zu empfehlenden Anti-Aging kommen Melatonin weitere wichtige ­Bedeutungen zu. So ist Melatonin ­beispielsweise ein hochwertiger Zellschutzfaktor. Prof. Milton Hawks hat 45 neue Studien mit Melatonin ausgewertet.Die wesentlichsten positiven Erkenntnisse im Bereich der Verjüngung von Körper, Geist und Seele sind: Melatonin-Anwender sind leistungsfähiger, haben ein besseres, jüngeres Hautbild, eine aktivere Muskulatur (auch Herzmuskulatur) und sehen im Schnitt 8 Jahre jünger aus als Menschen, die nicht regelmäßig das Hormon Melatonin für ihr Leben nutzen.Von Verbrauchern wird immer wieder die Frage gestellt, ob eine Daueranwendung von Melatonin schädlich sei. Klare Antwort: Nein, weil Melatonin ein Stoff ist, den der Körper normalerweise selber herstellt und daher keinerlei Suchtpotential hat.

Da Melatonin in Deutschland zur Arznei erklärt worden ist, wird auch häufig die Frage gestellt, ob es zu Neben- oder Wechselwirkungen kommen kann. Antwort: In über 20 Jahren, in denen Melatonin in Amerika in Supermärkten als frei verkäufliches Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird, gab es keinen einzigen Fall von medizinischen Komplikationen.

Einnahmeempfehlung

1 Tablette etwa 1 Stunde vor dem Schlafen-gehen nehmen.

Wichtiger Hinweis:
Melatonin macht müde und schläfrig und sollte daher nie genommen werden, wenn man noch Auto fahren muss oder andere Dinge hat, die die volle Konzentration verlangen.

Inhaltsstoffe